中青年领导者心理健康与性格特征分析

主讲人：曾荣

课程简介

    中青年公务员干部是参与国家管理的中流砥柱，他们的心理健康状况、性格特点不但对其自身发展至关重要，还可能会对打造服务型政府、创新型政府产生深刻影响。本课程中，主讲人从一个有趣的心理健康小游戏入手，介绍了心理健康的标准，阐述了心理健康、亚健康、不健康及心理疾病，并提供了一些自评生活压力的图片和量表。并通过介绍性格的分类，包括《黄帝内经》、传统的四种气质类型、气质三类型等，指出人的性格没有好坏之分，要发挥性格中的优势。

课程时长

    106分钟

课程提纲

    一、你的心理健康吗？

        1．心理测试小游戏

        2．心理健康的标准

        3．心理完全健康、亚健康、不健康、心理疾病

        4．生活压力自评

    二、基层干部的压力与健康

        1．压力相关病

        2．抑郁症和抑郁状态

        3．什么人容易得抑郁症

        4．如何应对压力

    三、中青年领导者的性格特征

        1．性格的分类

        2．客观认识你的性格

        3．正确评价你的性格