为了进一步提高社区居民对中风疾病的认知和预防意识，近日，新浦社区举办了以“远离中风 从这里开始”为主题的培训活动，30余名老年居民参与此次培训。

培训一开始，主讲医生详细讲解了如何识别中风的症状。他提到，中风的早期症状可能包括面部下垂、手臂无法平举、说话不清晰等，一旦出现这些症状，应立即拨打急救电话120，并尽可能保持患者平躺，避免剧烈移动。同时，他还介绍了“FAST法”（Face脸是否下垂、Arm手臂能否平举、Speech说话是否清晰、Time时间就是生命）这一简单有效的中风识别方法，鼓励居民们学习和掌握。

在预防中风方面，医生强调了控制血压、血糖、血脂等危险因素的重要性，并建议居民们保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。他特别指出，通过积极的生活方式干预和定期体检，可以有效降低中风的风险。

此次培训活动，不仅提高了居民对中风疾病的认知和预防意识，也展示了社区和医疗机构在健康教育和健康促进方面的积极作用。未来，社区将继续加强与医疗机构的合作，开展更多类似的培训活动，为居民们提供更加全面、专业的健康服务。