金泉社区:开展“邻里齐走 强身健体”健步走活动

2024-11-29 来源:金泉社区

弘扬全民健身精神,增强老年群体的身体素质近日,金泉社区党群服务中心、老年协会、企退人员自管协会共同组织了一场“青春洋溢”的老年健步走活动此次活动吸引了众多老年朋友的热情参与。

活动当天,微风和煦,在社区的广场上,老年朋友们身着轻薄舒适的衣服,个个精神饱满、神采奕奕。社工在活动开始前,详细地向大家介绍了健步走的路线、注意事项以及安全防范措施,确保每位参与者都能在安全的环境下享受运动的乐趣。

“大家跟上队伍,活动要开始啦。如果有任何不适,随时示意我们停下。”随着一声响亮的哨音,健步走活动正式开始。老年朋友们在志愿者和社工的带领下,迈着矫健的步伐,沿着事先规划好的路线行进。他们边走边聊,欢声笑语不断,脸上洋溢着幸福和满足的笑容。行进中,老年朋友们还时不时地停下脚步,欣赏辖区内沿河的美景,感受大自然的美好。路过河埠头,他们稍作停留进行伸展运动、深呼吸等,以此来放松身心,缓解运动带来的疲劳。

“真别说,咱们家门口的风景仔细看看还真不错啊,平常我们几个多出来走走吧,还能呼吸新鲜空气呢。”家住南苑的贺阿姨跟姐妹们说道。老年朋友们纷纷表示,这次健步走活动不仅锻炼了身体,还让他们感受到了社区的温暖和关怀。

健步走过程中,志愿者们始终陪伴在老年朋友的身边,为他们提供必要的帮助和支持,确保每位参与者都能顺利完成活动。经过20分钟的健步走,老年朋友们终于抵达了终点。虽然大家脸上都挂满了汗珠,但每个人的心中都充满了喜悦和成就感。

金泉社区相关负责人表示,此次老年健步走活动不仅是一次简单的体育健身活动,更是一次传递正能量、弘扬社会新风尚的聚会针对金泉社区辖区内基数较大的老年群体,此次活动不仅增强了他们的身体素质和免疫力,还促进了邻里之间的交流与友谊,为构建和谐社会、实现全民健康目标贡献了一份力量。