生命因运动而精彩！庵东老年学校“太极功夫扇”培训班开班

金秋九月，秋风送爽，正是学习与锻炼的好时节。在这个充满收获与希望的季节里，庵东社区老年学校2024秋太极拳班在镇文体中心体艺馆如期开课，为社区的老年朋友们送上了一份健康与活力的礼物。

太极扇是一种风格独特的武术健身项目,属于太极拳中器械的一种，目的主要是为了锻炼身体。它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动，对于改善老年人的身体健康状况、提高生活质量有着显著的效果。

据悉，培训班共招收学员67人，是镇社区老年大学中学员最多的社团。本期主要教授太极功夫扇（第二套），邀请杨幼群老师授课。杨幼群老师的授课特点是讲解详明，动作到位，认真细致，易学好懂。

此次太极拳培训班的开设，不仅为庵东社区的老年朋友们提供了一个学习交流的平台，也进一步丰富了他们的精神文化生活，促进了社区的和谐与发展，推动全民健身和全民健康深度融合。