在数字化时代，青少年近视问题日益严峻，为传递世界近视眼大会内涵，提升社区青少年对眼健康的关注，10月13日上午，新碶街道塘湾社区联合爱尔眼科共同开展了一场近视防控知识公益讲座，科普近视防控知识，引导社区青少年树立正确的用眼观念，共同守护孩子们的明亮“视”界。

“小朋友们，预防近视有一个小窍门，叫3 个20 ，你们知道？”在互动中，生动有趣的科普小讲座拉开了活动的序幕，爱尔眼科专业指导师深入浅出地讲解了近视的成因、危害以及日常预防的小技巧。重要的是，提醒青少年要注意平时的饮食，并且要有户外运动2小时来刺激视网膜分泌多巴胺。

“我们定期要给眼睛‘放放气’，去户外看看树看看草......”指导师呼吁家长们要切实关注孩子的视力情况，定期进行眼部检查，鼓励孩子要多参与户外活动。对于日常饮食，每日至少要食用五种不同颜色的蔬菜瓜果，尽量少吃垃圾食品。

此次活动，不仅为社区青少年提供了一个了解近视防控知识的平台，更激发了他们对眼健康的关注和爱护，让青少年在轻松愉快的氛围中深刻认识到眼健康的重要性。