“攒拳怒目增气力，背后七颠百病消……”，7月15日，大榭街道海湾社区假日学校邀请了浙江省健身气功一级社会体育指导员、大榭社区教育学院老师、社区党员骨干胡高勇为假日学校的孩子们开展了八段锦教学。

      八段锦作为一种中国传统保健功法，历史悠久，流传广泛，自宋朝开始，至今已有八百多年的历史。它能加强血液循环，有助于学生们脑部的发育，具有强身健体，修身养性等作用。现场，“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”，随着“八段锦”的音乐口令，学生们目光紧随着胡老师，跟着慢慢伸出左脚，屈膝下蹲，双臂外旋，掌抱腹前，双臂缓慢起落、拉伸，双腿时而屈膝下蹲，时而徐徐起立，时而举手仰头……同学们虽然第一次接触八段锦，但学习起来依旧一丝不苟，那专注的神情让人忍不住赞赏，一招一式间，不仅展示出了“八段锦”的独特神韵，也让学生们享受了“八段锦”带来的心灵宁静。

       此次“八段锦”教学，不仅是一次对中华优秀传统文化的传承与弘扬，更是一次对学生健康意识的有效提升。让学生们在轻松愉快的氛围中感受到了中华文化的博大精深，也让他们意识到健康生活方式的重要性。未来，海湾社区假日学校将继续探索更多形式多样的传统文化活动，为青少年学生的健康成长保驾护航，让中华文化的瑰宝在年轻一代中绽放更加璀璨的光芒。