注意力是大脑进行感知、学习、认知等活动的基本条件，为进一步提升社区青少年注意力水平，激发潜在学习兴趣，获得高效学习方法，7月24日，怡峰社区假日学校开展青少年“学习注意力”训练专题讲座。

讲座开始之前，明漫丹老师首先带领大家进行热身游戏，旨在调控大家的状态，更好融入授课中来。活动采用专项心理讲座与注意力游戏相结合的方式开展，老师首先带领大家了解注意力的相关知识并进行自我检测，通过讲解注意力与心理健康发展的关系来阐明注意力不集中可能对心理健康产生的负面影响。随后，老师结合青少年年龄特点设置了“乌鸦和乌龟”、“找数字”、“星星闪闪闪”等游戏，对大家的视觉注意力、大脑反应力进行专项训练，让大家在游戏中掌握提升注意力的方法。

本次活动提高了青少年对自身注意力的认识，了解掌握了提升注意力的方法和技巧。同学们纷纷表示，此次课程很受用，将在今后的生活和学习中不断应用和实践，自觉养成良好的学习习惯。