人际关系的建立与调适

主讲人：樊富珉

课程简介

    人的健康不仅包括生理健康，同时包括心理健康。在如今这个工作压力大，生活节奏快的时代，保持心理健康显得尤为重要。本课程中，主讲人主要介绍了心理健康与心理调适之人际关系的建立与调适，主要包括人际关系概述，包括人际关系的概念、构成要素、对人发展的影响以及人际沟通不良的结果；人际关系与心理健康；人际关系的建立与维持；最后阐述了家庭亲密关系的经营。

课程时长

    50分钟

课程提纲

    一、人际关系概述

    二、人际关系与心理健康

    三、人际关系的建立与维持

    四、家庭亲密关系的经营