成长型思维和心理资本提升

主讲人：祝卓宏

课程简介

    Mindset主要是指人对事物、世界、他人、自己产生的一种信念、态度或者认知，主要强调自我可塑性。本课程以成长型思维模式为主题：首先明确了什么是思维模式；其次以孔子和苏东坡为例，阐述了什么是成长型思维模式；继而介绍了心理僵化模型；最后着重强调了如何培养成长型思维模式。

课程时长

    107分钟

课程提纲

    一、什么是思维模式

    二、什么是成长型思维模式

        1．成长型思维模式

        2．固定型思维模式

        3．两种思维模式的区别

        4．孔子与苏东坡

        5．心理僵化模型

    三、如何培养成长型思维

        1．接纳

        2．觉察

        3．命名

        4．教育

        5．成长型目标