积极工作 幸福生活——领导干部心理健康问题及调适

课程时长：02:45:14 主讲人：暂无 推荐次数：1

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课程简介：

积极工作 幸福生活

——领导干部心理健康问题及调适

主讲人：闫洪丰

课程简介

    心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。本课程通过分析常见的心理健康问题及调适方法，提出积极工作，幸福生活的理念。

课程时长

    165分钟

课程提纲

    一、心理压力和心理健康测试

    二、常见心理健康问题和自我判断

    三、心理健康调适和心理素质提升方法

课节名称：
第一集 心理压力和心理健康测试（1） 00:32:03

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第二集 心理压力和心理健康测试（2） 00:37:40
第三集 心理压力和心理健康测试（3） 00:12:43
第四集 常见心理健康问题和自我判断 00:26:06
第五集 心理健康调适和心理素质提升方法（1） 00:32:50
第六集 心理健康调适和心理素质提升方法（2） 00:23:52
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课程满意度

课程内容：
课程质量：
授课方式：
语言表达：
培训效果：
服务质量：