被隔离的健康人该如何调整自己的心理状态

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新型冠状病毒存在一定的潜伏期,所以与确诊患者存在密切接触的人,也就需要按照医护人员的要求被隔离一段时间,以便进行医学观察。

但是无论被隔离的人员是否被病毒感染,在确诊前都会潜意识认为自己是健康人,所以在隔离期间可能就会产生各种心理波动。

那么在隔离期间应该如何调整心理状态呢?

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