合理膳食，健康成长——县中幼同三园举行儿童健康饮食讲座

2013-10-25 来源：宁海教育局

    为了帮家长认识科学营养膳食的重要性，促进幼儿健康快乐的成长。县中心幼儿园同三园于近日邀请了宁海城关医院健康教育讲师团的刘老师来园，为托班段的家长们开展了《3—6岁儿童健康与饮食》为主题的专题讲座。
    刘老师从一些常见的生活现象出发，从专业的角度深入浅出地向家长们介绍了科学合理的膳食营养结构，直观具体地向家长们展示了学龄前儿童一周内应该安排的食物品种。她指出，学龄前期是生长发育的关键时期，从零岁开始就应该注意科学合理的膳食，否则将会危害幼儿的身体健康、影响生长发育，同时，列举了一些常见垃圾食品带给儿童的危害，为家长科学合理地喂养孩子带去了宝贵经验。此外，刘老师还为参加讲座的家长们介绍了怎样给孩子挑选健康的零食及合理提供零食的妙招，帮家长们解决了日常生活中常见的喂养难题。
    整个活动，家长们认真、专注地聆听，积极地做笔记，表现出了对此次讲座内容的欢迎和喜爱。个别家长还向刘老师咨询了相关问题，刘老师耐心地予以解答。讲座结束后，家长还在路上讨论着自己的收获，表示以后一定要多加重视，给孩子搭配科学的饮食，帮孩子改正不良的生活习惯和饮食习惯，培养健康的生活方式，使孩子在合理膳食的过程中，健康成长！