重阳节给老年人送礼送健康------强蛟成校举办老年人秋季养生保健知识讲座

2013-10-14 来源：宁海教育局

    10月12日上午，强蛟成校特别邀请了中医院丁自娟主任在强蛟镇王石岙村老人协会为镇老年朋友开展了一次关于秋季养生和保健的科普讲座。
    讲座中，丁主任主要从中医的角度强调老年人锻炼的重要性以及如何注意日常饮食，例如应多吃些酸性食物，少吃腥辣食品等。同时主任还向大家宣传了养生谚语、科学健身等有关知识。
    讲座结束后，聆听讲座的老年人纷纷反映：“开展这样的讲座实在是太好了！讲的还都是我们老年人最想了解的问题，希望成校多多组织类似的健康教育科普活动，实实在在为老年人办好事、做实事。”