“老有所为、老有所学、老有所为、老有所养”是当下老年人本能的要求和愿望。为关爱老年人心理健康，安享幸福晚年生活，6月5日下午，北仑区春晓成校利用慈岙农村社区居家养老平台，举办了老年人心理健康知识讲座，76位老年人参加了本次讲座活动。

此次讲座邀请了春晓街道卫生服务中心的刘艳春医生为该农村社区的老年朋友授课。讲座中，刘医生从老年人养生保健知识，心理咨询，退休后的生活与心理变化等四个方面入手，结合老年人常见的多疑善感、说话啰嗦、记忆力下降等特点分析了老年人出现心理问题的原因。重点讲解了当老年人身体健康与心理出现状况时解决方法与对策，当身体出现疾病时要保持乐观，从容面对，良好的心态面对疾病是最好的一种治疗方式，并告诉老年人要适当的宣泄自己的情绪，多参加运动，发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，学会享受生活，保持乐观心态，这样才能活得健康、活得长寿。

此次讲座，刘医生不仅引导老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。老人们纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，活得更精彩、更幸福。