随着炎炎烈日的来临，针对老年人如何做好养生、保障身体健康、如何安排日常饮食、确保营养均衡，前后陈社区妇代会在镇政府卫生院的安排下，6月22日下午在前后陈村服务中心举办了一场以《老年营养》为内容的健康知识讲座。

本次讲座特地邀请了黄婷婷医生来为老人们深入浅出地讲解有关老年人养生保健的知识。首先是老年人饮食养生的重要性；接着是介绍老年人心理健康知识，使老年人远离心理健康疾病，最后讲解了老年人的合理膳食原则。

通过举办此次讲座，旨增强自我保健意识和身心健康水平，使老人们了解健康生活常识，养成良好健康的生活习惯。讲座结束后，大家纷纷表示，这样的讲座很好，学到了养生保健的实用技术，真是受益匪浅。