北仑霞浦新浦社区:开展营养健康知识讲座

2016-05-20 来源:社区教育网

5月19日,新浦社区携手霞浦卫生院邀请北仑区人民医院的营养师李娜,为辖区老年人带来了一堂“营养美味  健康你我”为专题的营养健康讲座。

讲座中, 李老师首先为每位居民发放了一套量杯,并为大家讲解了使用方法,随后,李老师运用自己丰富的经验,引导居民正确认识和合理搭配食材,健康饮食,避免一些疾病或是慢性病的产生。讲座最后,李老师提示大家要合理选择、烹调蔬菜,不要用加工的水果代替新鲜的水果。

营养健康知识讲座的开展,让居民了解了健康饮食的重要性,纷纷表示要养成良好的生活习惯。