慈溪市龙山镇凤浦岙村开展健康知识讲座

2016-05-03 来源:社区教育网

为提高社区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,促进社区精神文明的建设,4月下旬,凤浦岙社区开展健康教育知识讲座,龙山成校邀请了凤湖医院的医生主讲,参加人数近百人。围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病、结核病为宣讲内容,重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药,以及治疗方法等,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导居民要加强自我保健,防患于未然,他指出,春季是常见病的易发病季节,老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。由于社区老年人越来越多,大家在健康方面的学习需求日益增加,作为社区中心要尽量服务当地居民,提高他们的生活质量。