为引导大家养成合理健康的生活习惯，增长中医养生知识，近日，实验小学工会邀请了宁波市中医院贾旭锦博士及助手陈医生来校为全体教职工作中医养生健康知识讲座。
        陈医生从人的经络入手，讲解人的体质和经络的关系。他指出，体质不一样，经络养生大不同，中医向来重视个体差异，只有针对自己的全质类型和状况进行养生才能取得事半功倍的效果。贾旭锦博士重点结合教师职业特点，针对喉咙养护等教师职业病给出了与其相应的养生调摄、饮食宜忌、精神调摄等中医调养方法。两位医生同时也就中老年教师关心的高血脂、高血压等常见病症，从如何预防、食疗方法及日常保健等方面做了重点讲解，一一回答了现场提问，为大家答疑解惑。教师们纷纷表示，此次讲座让他们了解到中医养生保健在工作和生活中所起的巨大作用，使他们懂得了如何用积极的心态去对待工作和生活。
        学校介绍，举办健康知识讲座是学校工会关心教职工身心健康的一项重要举措。学校通过此类活动的开展，进一步普及了老师们的健康知识，传播了健康理念，增强了健康意识和文明意识。