鄞州章水成校举办《黄帝内经的养生

2014-04-25 来源:社区教育网

为更好地促进老年朋友的身心健康,丰富老年朋友的业余生活,提高老年人的生活质量,让他们度过一个幸福快乐的晚年生活,425日上午,章水成校邀请宁波市社区教育讲师团成员、中国平安人寿宁波分公司张志军主治医师走进章水镇,为前来参加听课的200名左右老年朋友作《黄帝内经的养生智慧》专题讲座。

医师的讲课主要从《皇帝内经》是如何一本书、内经养生语录的现代魅力、内经的养生秘笈是什么、抗衰老中草药的临床应用和内经在现实中的应用五点展开。

       通过这次生动而又精彩的讲座,老年学员更深刻地了解了如何科学合理的养生,从中也意识到自己的健康状况,科学合理地安排日常饮食的重要性,帮助老年人对健康问题有了重新的认识,使他们的老年生活更加科学、健康和快乐。