学校由三小球专职教师和外聘教练一起进行业余训练，相互协调配合。有计划、有总结、有运动员梯队。保证每周五次每次一半小时的科学训练，并且周日、周六到指定俱乐部进行训练。并代表海曙区参加市级及以上比赛取得良好成绩，一年来获省级网球单、双打三次第一、三次第二、三次第三、二次第五，为海曙区获团体一次第一、二次第二立下汗马功劳。

     对于好的苗子，学校教导处、政教处、班主任以及主管校长密切配合，深入细致地做好家长、运动员的思想工作，并和各任课教师协调好运动员在学习、生活等方面问题，解决家长和学生的后顾之忧，确保运动员按时参加训练。

      建校三年来坚持长年训练，学校体育竞赛成绩不断快速提升，在没有体育特长生，没有优势资源的条件下，实现区中小学田径比赛团体总分从6分到72分的跨越，并且在区小型竞赛中积极组织训练，并获得女子排球第一，跆拳道连续三年第一，棋类连续二年团体第一，踢毽子团体第二名，浙江省第五届青少年健美操单项第一名和第六名等的好成绩。