中新浙江网11月15日电(见习记者林波)早上6点，天蒙蒙亮，张大伯就到小区附近的公园练习健身气功，只见他整个动作流畅连贯，舒展大方。练一套好气功，张大伯就与一旁的李大爷闲聊一会，开始一天的生活，这样的健身场面在宁波各个地方并不少见。随着全民健身运动的兴起，宁波掀起全民健身热潮，男女老少爱运动。

　　近年来，随着全民健身运动的蓬勃发展，以及人们生活水平的提高，广大市民对健身的需求越来越高，健身运动协会如雨后春笋般蓬勃发展。11月15日，宁波市江东区健身气功协会与足协协会相继成立，协会负责人均表示这是贯彻落实全民健身的一项重要途径。

　　据了解，健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。目前流行的主要健身气功有易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、十二段锦、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术、太极养生杖。

　　宁波市江东区健身气功协会秘书长洪毅辉表示，成立这个协会是为了让市民能够更好的锻炼身体。她说道：“现在市民锻炼身体的意识很强，很注重身体健康。”

　　健身气功的锻炼者徐阿姨告诉记者，平时她不仅锻炼气功，还在学习广场舞与扭秧歌，“现在生活好了，追求也就更高了，虽然年纪大了，但是每天也坚持锻炼身体。”她表示每天早晨都会去小公园练气功，晚上则是去学习广场舞，日子过得非常充实。

　　伴随着恒大夺冠的讯息，足球又被摆到了让人兴奋的层面上，宁波市江东区足协协会应运而生。在江东区足协协会主席张百川看来，足球是一个很好的健身运动，可以为全民健身作出贡献。

　　张百川戏称自己是“中年队长”，“我们虽然人到中年，但是仍有有一颗热爱运动的心。”他分析道，中国足球事业如今是低谷时期，但国家却高度重视，对足球事业的发展也高度关注，当前和今后一个时期必将迎来足球史上难得的发展机遇。

　　宁波市江东区体育局副局长仇建辉就是健身运动的忠实爱好者，每天上班前，他都会在办公室里打一段八段锦。在他看来，这项运动对场地的要求并不高，动作简单，但是对身体健康却十分有益。“现在都在讲全民健身，我也是一个参与者。”

　　仇建辉表示随着经济的发展，人们的生活水平愈加提高，对生活质量的要求也越来越高，全民健身热潮正是市民生活品味提高的表现。“健身运动协会的建立，就是提供平台让市民参与到运动项目当中来。”

（摘自：http://news.zj.com/detail/1492444.shtml）