浮石社区开展预防冬季流感知识讲座

2013-11-18 来源:江北终身学习网

进入寒冷的冬季,又到了流感的高发季节,为了让居民深入了解流感知识,有效预防冬季流感,浮石社区于1115日下午开展了一场有关冬季流感防治的知识讲座。

活动现场,来自市疾病防控中心的医生向在座居民细致讲解了流感的危害以及传播途径,并且从生活细节介绍了防范流感的方法。如冬季要做好保暖,预防受凉;勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手;避免触摸公用物品;均衡饮食、适量运动;开窗通风,保持室内空气新鲜;充足休息,保证睡眠,避免过度疲劳;避免到人群拥挤,空气不流通的公共场所等等。而对于年老体弱、抵抗力差、经常感冒的人,医生建议可以通过接种流感疫苗来进行有效预防。

通过此次讲座,不仅提高了居民对流感知识的知晓率,还对广大居民的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用。受到居民的一致好评。