让健康知识深入人心,让健康行为走进生活

2013-08-29 来源:江北终身学习网

今日由慈湖人家社区联合慈城镇卫生服务中心开展的以“让健康知识深入人心,让健康行为走进生活”为主题的健康养生知识讲座在社区三楼活动室开展

此次讲座邀请了镇卫生服务中心的陈习波医生为社区的居民讲述日常生活中浅显易懂的健康养生的小知识和往往被大家所忽视的健康养生小习惯。陈医生以他幽默的言语、生动的举例,让在座的社区居民纷纷拍手称好。

白露将至暑气渐消之时,往往是秋冬养生的开始之际。今天的讲座不但让社区的居民意识到养生的时节已至,更让大家了解到学习和积累养生健康知识的重要性只有多参加体育锻炼,培养良好的生活习惯,才能使自己更健康、更美丽、更有活力。