近日来连续高温，对老年人的生活、健康肯定带来不小的影响，为了让老年人平安健康的度过夏季，7月30日上午，白沙街道正大社区邀请江北区老年大学蒋老师举办本年度第三堂老年人健康养生课，来自社区的三十多位老年人聆听了此次讲座。
    蒋老师主要从三个方面深入浅出地讲解老年人的夏季养生保健的知识，一是理论方面，主要讲解了夏季老年人的生活起居方面的知识，二是饮食方面，饮食要合理、正常，不要吃太冰的东西，三是蒋老师还更具自己多年的临床经验和教学经验，把自己总结的养生按摩操传授给在场的老年居民。
    讲座结束时，社区老年居民对蒋老师的精彩讲解报以热烈掌声，纷纷表示今天的讲座让他们了解到老年人夏季保健知识方面的重要性，学会了让自己生活得更好的方法，这样的讲座很好，收获很大，希望今后还能更多地举行。