湖西社区举办“茶与生活”健康知识讲座

2013-05-27 来源:江北终身学习网

    527日下午,湖西社区组织了一场“茶与生活”为主题的健康知识讲座,讲座由大红鹰学院的裴秀颖老师主讲。

    裴老师首先让大家了解了茶对人体的重要性,多饮茶不仅可以延年益寿,减少死亡率,还可以治疗许多疾病,抑制肿瘤,接着裴老师为大家讲解各种茶的保健作用,红茶可以暖胃,抗衰老,对延长寿命很有好处;绿茶抗癌作用优于红茶,但不利于排便;乌龙茶是减肥良方,是美丽健康的好茶;花茶可理气调经,适用于肝病患者和前列腺患者。最后裴老师还为大家介绍了哪些地方出产的茶品种好,怎样挑选茶叶等知识。裴老师的讲座贴近生活,居民们听得津津有味,表示通过听取讲座受益匪浅。