俗话说：“人各有质，体病相关。体质平和，健康之源；体质偏颇，百病之因。”辨识中医体质，对质用药或调理，将会更科学合理，也更容易实现“未病先防”和“既病防变”的治未病目标。

5月15日下午，亲亲社区邀请了洪塘卫生院的余中医来教授社区居民如何辨识各自的体质，以便在日常养生、保健中“知己”、“益己”，远离生活误区和各类伪医学理论。辨识过程中，许多居民之前都存在养生、保健误区。经余医生一讲，大家都通透明了了许多。例如脸色较易泛红、口干舌燥、盗汗等特征者体质就符合肝肾阴虚，肝郁化火。社区居民们一边听讲一边提问，余医生都一一作答，耐心详细。讲座结束后，不少居民还意犹未尽，有些坐着互相交流讨论起来，有些则按耐不住直接上前咨询医生去了。

中医体质辨识根据国人的体质特点，因人制宜，不仅体现了中医治未病的魅力，而且使社区居民更加了解自己，提高社区居民合理科学的养生、保健意识，一定程度上缓解了病急乱用药、乱调理的状况。