养生是当前人们最关注的话题之一。“药膳”是一种含有中医药物成分的膳食，它使苦口的药物，变成美味的佳肴，使人在享受美味佳肴的同时，收到药物治疗与食物营养的双重功效。3月25日下午，浮碧社区老年活动中心内，一堂以“中医药膳”为主题的讲座正在进行，吸引了社区50多名居民群众前来参加。

讲座邀请了慈城卫生服务中心中医科的王翠逸医生主讲。王医生从我们怎样判断自己的体质开始讲起，由浅入深，讲到吃什么、怎么吃，内容丰富实用。她还结合实例，图文并茂地介绍了简单实用的药膳食疗方法。居民们聚精会神地听着，对于存在的疑惑及时请教，王医生都耐心地解答，现场气氛十分活跃。

一个小时的健康知识讲座结束了，居民们增长了对修身养性、延年益寿等保健知识的了解，增强了健康观念和自我保健的意识。