立人中学开展初三学生考前心理辅导讲座

  中考在即，为有效帮助初三考生解决考前复杂的心理问题，以积极自信的态度面对中考，4月13日下午，立人中学邀请了国家二级咨询师、全国心理健康教育十佳教师周杨经老师为全体初三学生做了一场题为《心理助阵，给力中考》的讲座。

    周老师以“一分钟鼓掌游戏”引入，使同学们惊讶的发现，自己低估了自己的能力，认识到潜能是可以被激发的重要事实。接着，周老师针对同学们中考前特有的心理状态，运用通俗易懂的心理学理论知识，结合自己多年的实验跟踪数据，为他们讲解了多种调整心理、缓解焦虑，保持良好学习状态的方法，阐释了适度压力可以助力中考。最后，周老师还就一些冲刺中考的学习方法和考试技巧为同学们答疑解惑。

    整个讲座气氛轻松活跃，赢得了同学们的阵阵掌声。同学们在享受了一顿精神大餐的同时，心理压力也得到了缓解。相信，同学们会将这些科学的调节心理的方法，学以致用，从容的面对中考，取得自己理想的成绩。

三公司学校邀请关工委方名耀老师举行讲座

为引导学生树立正确的人生观和世界观，指导学生更好地解决学习和生活中的压力和困惑，实现德、智、体全面发展，近日，三公司学校特邀请关工委方名耀老师举行了一场以“丰富情绪体验，加速健康成长”为主题的小学生心理健康教育讲座。

方名耀老师结合小学生的身心特点，对学生的学习、处事、情感、挫折、日常人际交往等方面进行分析，引导学生保持愉快的情绪、正确释放愤怒的情绪并积极转化消极的情绪。方老师用生动幽默的语言、丰富有趣的事例，让学生时而认真聆听，时而踊跃参与，时而热烈鼓掌，整场讲座气氛异常活跃。

心理健康教育是素质教育的重要内容，学校常年坚持教育由“爱”出发，健康从“心”开始的育人准则，不断丰富教育智慧，加强培养学生健全的人格。本次的心理健康教育主题讲座为学生调节自己的情绪提供了参考，同时也为学生的健康成长起到十分积极的作用。

情绪健康教育走进兆龙学校课堂

小学生处于成长的花季，在拥有七彩生活的同时，烦恼也在增加。孩子们之间也常存在猜忌、嫉妒、孤僻、任性等不良情绪，学习生活也因此受到影响。教师，作为他们“文明生活、健康成长” 的引路人，必须高度关注，并及时做好引导。4月14日下午，兆龙学校针对高年级学生心理，邀请了国家二级心理咨询师张盛珠老师开设了一堂主题为“情绪的潘多拉”的心理教育课。

课堂上，张老师声情并茂地讲述了许多有关情绪的小故事，让孩子们分析其中情绪产生的缘由。接下来，为了让孩子具体感受不同情绪带来的影响，张老师和孩子们进行了游戏互动，让孩子们一个个通过面部表情演绎喜怒哀乐等各种情绪。孩子们一个个或生动或夸张的面部表情，课堂上顿时充满了欢声笑语。最后，张老师带领孩子们一起进行了情景创作，教孩子们把消极情绪转变为积极情绪。孩子们一个个成了小演员，将平时生活学习中的不良情绪进行抒发和调节。短短的40分钟结束了，孩子们依依不舍，张老师还留下了自己的联系方式，鼓励孩子们可以通过书信、电话等方式继续联系她。一位聆听了张老师心理教育课的五年级同学感慨地说道：“这节心理教育课让我明白情绪可以影响一个人的健康、智力、性格，我以后一定要学会管理自己的情绪。”

         有首小诗这么写道：“你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就是一片明亮……”同学们的身心健康，是任何生活学习活动开展的基础。开展心理健康教育活动不仅让学生适当调节了自己的情绪，也为学校教师开展各类心理课提供了学习的机会。