为了进一步让学生了解青春期心理变化的特点和掌握如何自我保健，自我保护，引导孩子们健康成长，近日，九龙湖中心学校开展了“从自信中成长”青春期健康教育活动，主要关注对象为五年级的学生。
    活动中，国家二级心理咨询师赵丽波老师通过生活中的实例向同学生分析了为什么自己不够自信，如何让自己充满自信等问题，对这些同学们遇到的困惑进行了互动交流，课堂气氛显得轻松、热闹，充满了掌声。
    赵老师通过和同学们的互动交流，引导学生得出生活中的启示：一是每个人拥有比自己知道得多的能力，二是当你失败或遇到挫折时，只是在那时候还没有想到好的方法，三是没办法解决问题是暂时的，只表明目前还没找到方法，不表明永远没办法，四是凡事至少有三个解决方法，若已知的方法不管用，总可以找出变化和突破。
最后，赵老师让学生们在纸上写下一句肯定自我的话，让同学们肯定自我，相信自己。平时多尝试一些增强自信心的方法，如：每天早晚各一次对着镜子说一些肯定自己的话，记住：要有力地、充满自信地说出。
    通过本次青春期教育活动，同学们对青春期出现的问题、烦恼有了正确的认识，为学生们的身心健康打下了基础。同学们在好奇中学到了不少的知识，懂得了让自己如何充满自信，一起快乐的学习。