骆驼中学给初三学生进行中考心理辅导

2013-05-24 来源:镇海教育局

    进入中考冲刺阶段,繁重的学业、频繁的考试、家长的高要求……这些内外压力,排山倒海般地汹涌而来,学生对学习生活都感到愈发的紧张、压力大,不可避免地出现了考前焦虑症。如何正确面对中考,如何将自己的心理调整到最佳状态,日前骆驼中学请来了区心理协会的国家二级心理咨询师李爱国老师给全体初三学生进行了一次中考心理的辅导讲座。
    会上,李老师给学生们分析了考前焦虑症的成因,并就如何正确认识及缓解提出了自己独到的办法与策略。李老师通过幽默的语言、生动的讲解、丰富的实例、励志的名言警句,帮助学生们正确应对考前可能面对的问题,鼓励大家在考前的这段时间放下心中的焦虑和负担,坦然迎接中考。整堂讲座不单单从理论上进行了剖析,还从实践上给学生以具体的心理放松训练指导。
    会后,学生们纷纷表示在紧张的复习之余,调节身心健康的辅导显得尤为重要。有了好的方法、调节知识和技巧,学习更是如虎添翼。同学们纷纷表示将拿出挑战自己的勇气和信心,努力把握机会,勇往直前,发挥出自己的正常水平,拼搏到底,争取在2013年中考取得优异成绩!