为进一步贯彻落实各级教育行政部门下发的《关于切实减轻义务教育段中小学生过重课业负担的通知》精神，探索“轻负高质”的有效途径和方法，努力打造“三有”、“三声”课堂，提升教学质量，推进素质教育，应行久外语实验学校于5月3日下午举行了以“轻负担高质量”为主题的教育教学论坛活动。
    参加本次论坛的是上学期末刚刚荣获“镇海区第二批轻负担高质量优秀教师”称号的五位老师，他们结合自己的学科特点，根据平时的教学经验，向全校教师阐述了自己对“轻负担高质量”的观点，就自己在“轻负高质”教学中的经验或感想结合实际的教学案例与老师们进行了分享。
    课堂练习作为课堂教学的重要环节，是教师贯彻教学意图，获得信息反馈的一个重要手段。潘佳艳、郑建伟老师向我们介绍了自己精心设计课堂练习，从而提高课堂教学效率的方法。哲杰老师用心营造“有序、有趣、有效“的语文课堂，让孩子们感到语文课堂犹如奇趣无穷的旅程，轻松前行，满载而归。郑旭老师告诉我们，在轻负高质理念下，我们教师要构建轻松愉悦的课堂氛围，激发学生学习兴趣；我们教师要督促学生养成良好的学习习惯；我们教师要树立起现代的、先进的、创新的教学观。“如何让家庭作业成为继课堂作业以外促进学生英语素养有效发展的第二天地？”潘楠老师向我们介绍了自己的一些成功做法，供我们学习借鉴。
    活动中精彩的发言触动了每一位老师的内心，赢得了老师们的阵阵掌声，也给大家带来了深刻的启迪。轻负高质是一个永恒的话题，也是每一位教师所应追求的最理想的教学境界。通过开展这次论坛活动，学校将继续营造“轻负高质”有效课堂，不断提升学校教育品质和教育教学质量，最终实现学校教育教学持续、科学、高效发展。