在高考的冲刺阶段，部分学生会出现紧张不安、浮躁焦虑等各种各样的心理问题。为帮助学生调整心态，以良好的状态和饱满的精神积极备考，沉着应考，4月25日下午，明港中学心理辅导教师李辰雯为新疆部高三学生作了考前心理辅导讲座。

　　讲座开始，李辰雯老师用一则“看见‘高考’二字你会想到哪些词”的脑力游戏，活跃会场的气氛。接着，将高三学生现阶段的各种身体不适、心理压力等概括为“普遍现象”“普遍体验”“普遍认同”，以消除同学的困惑，并提出影响高考最重要的因素是心态。随后分析面对高考的各种不良心态及如何缓解穿越高原期，最后向学生传授5个举措以轻松应考：合理安排时间，保持愉悦心情，保证睡眠质量，做好考前准备，遵守考后规则。

　　讲座结束，李老师送给学生三句话：“战略上藐视高考！战术上重视高考！战绩上决胜高考！”并请全体同学起立连读两遍。那铿锵有力的声音，自信灿烂的笑容，意味着同学们面对高考少了一些焦虑与浮躁，多了一份从容与激情。