4月10日下午，青枫社区特邀中医院吴慧芬主任医师，举办《晚餐——决定你的体重和健康》讲座。

吴医生从内科的角度讲解不合理、不健康的晚餐饮食习惯其实会造成多种疾病的发生。糖尿病、老年痴呆、肥胖、失眠等都与晚餐息息相关。长期的晚餐过饱，会经常刺激胰岛素大量分泌，睡眠时胃肠及肝，胆，胰脏等器官继续运作，使脑部不能休息且血液供应不足，加速脑细胞老化。在场居民纷纷感叹，“原来晚餐与健康有着那么直接的联系！”此外，吴医生又从中医的角度阐述了“药食同源”的中医理论，并从生活中常见的食材入手介绍了冬瓜、生姜等材料在做菜添加时的作用，既是食材也是药材，对于健康能起到一定的辅助作用。

讲座结束后，吴医生对居民提出的问题一一作答，本次讲座受到了居民的一致好评，纷纷表示听了讲座受益匪浅，希望社区多举办此类讲座。

                                         青枫社区   蒋凝郁