近日，小港三小开展一次《吃好早餐，健康生活》的教育。

　　俗话说，一日之计在于晨。如果早餐吃得有营养，又均衡，为人们全天的学习、各类活动提供了充足的能源。无疑就为人们一天的精力充沛、思维敏捷清晰、心情开朗愉快做好铺垫。

　　最近小港三小对全校421名学生进行了一次问卷调查，调查内容为“你吃不吃早餐，哪里吃，不吃早餐的原因等”。其结果令人惊讶与担忧！调查显示，竟然有34.6%学生不吃早饭；有38.2%学生在小摊贩或早餐馆解决早餐；只有27.2%的学生在家里吃。

　　“34.6%学生为什么不吃早饭”呢？据调查表和家长反应，孩子不重视早餐的原因，相当多是时间紧、没胃口、怕麻烦，或是没有更好的选择。学生由于年少，他们对于汲取营养和保护健康的重要性不懂也不理。但是时间一长，就会影响身体，再者拖累学业、事业、婚姻甚至人生。

　　为改变“34.6%学生不吃早饭”这一现状，小港三小开展一次《吃好早餐，健康生活》的饮食教育外，还将通过各种途径争取得到家长的配合，比如利用开放日与家长沟通、发校讯通、电话联系家长等，避免因为家长自己也不吃早餐而“代代相传”。

　　最后，学校又对如何吃好早餐提出三点建议：一、调整生活作息，规律生活；二、养成在餐桌旁吃早饭的习惯；三、注意荤素搭配，干湿结合。希望孩子们都能够吃好早餐，健康生活，快乐学习。