心理健康教育是学校德育教育的重要方面。日前，明港中学各个班级通过各种形式开展了心理健康教育主题班会活动。

　　此次主题班会活动以维护学生心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨，宣传普及心理学知识，强化学生的心理健康意识，引导学生健康成长，营造积极健康的校园氛围。

　　为了成功开展此次班会活动课，各班班主任在课前做了充分的准备，结合本班学生的实际，有针对性地确定心理健康教育的主题，如“如何背着‘壳’前进”、“考试心理及技巧”、“让自己拥有一颗强大的心脏”等等。围绕主题，老师们通过上网、查找相关文献、翻阅报刊杂志等途径收集资料，确保心理健康教育内容的丰富性和科学性。在主题班会课上，老师们通过观看心理健康方面的影片、心理测试、做游戏、模拟心理咨询、师生互动合作等形式把整个班会活动推向了高潮。

　　在丰富多彩的活动中，同学们更好地认识了自我，学会了保持健康的心态，懂得用自我调节来缓解学习压力。