3月11日，宁波东海实验学校中学部第九届“扬帆•启航”教学展示活动正式拉开了帷幕。北仑中学特级教师吴文尧、宁波效实中学副校长张悦应邀为该校教师带来精彩的教学指导讲座。两位市级名师以独特的视角，高屋建瓴地为东海老师带来了一场思想盛宴，引起了与会教师的热烈反响。

　　讲座分文理科进行，吴文尧率先就《教师的成长与论文写作》这一话题为中学部理科教师做专场讲座。在一个半小时的讲座中，吴老师分“要写、会写、可写、咋写”四个主题展开。他以本人论文写作经历为个案，结合自己的教学历程，用通俗的言语，向老师们讲述了如何在文章的实用性和创新性上下功夫以提高文章的录用率。同时拿出自己的文章与该校教师分享如何在平时课堂教学中收集和整理材料去发现论题。正如吴老师所说：“时间和精力是可以挤的，态度决定一切。”讲座结束后，教师们感觉深受启发，意犹未尽，多位年轻教师就论文写作中遇到的问题与吴老师互动探讨。

　　下午迎来了文科专场讲座，张悦老师是全国课堂大赛和浙江省优质课比赛第一名的获奖者。讲座一开始，在场的听讲者都被张老师那温婉的声音所吸引了。整场讲座以“课例写作”为主题，从四个方面展开，在每个经典理论之后，张老师都会提供一些精彩的课堂切片。与会者无不心怀企慕，惊叹张老师的博学和睿智。老师代表就教学过程中的困惑还与张悦老师进行互动，现场不断地碰撞出思维的火花，在掌声中结束了这场让大家意犹未尽的讲座。

　　从名师的讲座中，东海教师们体会到了先进的知识观、学习观、师生角色的定位及其作用，受益匪浅。相信在名师的智慧引领和老师们的不懈努力下，东海“轻负高质”的教学实践一定会翻开新的篇章。