9月1日上午，观海卫社区老年大学邀请讲师团姚梦老师在镇政府开设了一堂“中国公民健康素养”的知识讲座。180位老年学员积极参加了此次讲座。
    姚老师从健康的基本理念入手，围绕健康的四大基石,即：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四个方面进行重点讲解。整个讲座通俗易懂、深入浅出，受到与会老年学员一致好评。
    此次讲座进一步推广普及了公民健康素养基本知识，增强和提高了老年学员的自我保健意识和科学保健水平，使老年学员真正感受到健康知识是一种时尚，是一种追求，是一种享受。 
                                                                     

（观海卫社区教育学院 张利萍 周宏涛）

（责任编辑 励姣姣）