4月19日上午，小浃江社区兴岙老年大学联合北仑区人民医院举办健康讲座，主题聚焦"不容忽视的心脏求救信号"，吸引五十余名银发学员参与。北仑区人民医院的王医生通过案例讲解与现场互动，为老年朋友送上"护心指南"。

讲座现场，王医生用动态心电图演示了心脏病发作的典型表现：持续胸痛、呼吸不畅、冷汗不止等。更特别指出老年人常见的非典型症状——"牙痛、肩背痛、莫名焦虑、持续疲劳也可能是心脏报警"。教学环节中，王医生还演示了突发心梗的应急处理：立即停止活动、舌下含服硝酸甘油、拨打120时保持通话、保持半坐位等待救援。社区志愿者还向每位老人发放了"急救卡"，可记录病史和紧急联系人。王医生建议老年人遵循"三二一"原则：每日监测三次血压、每周两次适度运动、每年一次心脏专项检查。

据悉，小浃江社区老年大学在常态课程外还定期开展健康管理课程。正如王医生所言："读懂身体信号，就是给生命多上一道保险。"这场讲座不仅传递了医学知识，更让老年朋友掌握了守护健康的主动权。