清晨的阳光洒在陈山社区党群服务中心门球场上，身着运动服的老年人手握球杆，弯腰击球、精准过门，欢笑声与喝彩声此起彼伏。这片门球场，已成为陈山社区老年居民强身健体、以球会友的"活力驿站"。

"每天打两局，腿脚灵活了，老朋友们还能聊聊天！"72岁的王阿叔擦拭着球杆笑道。作为社区门球队一员老将，他带领着平均年龄68岁的队员，每周开展五次训练。据社区文体中心统计，今年已有130余名老年人加入门球运动，年龄最大的参与者达85岁。活动中，老人们分组竞技，既有"一杆定乾坤"的精彩绝杀，也有因失误引发的善意调侃，绿茵场上始终洋溢着轻松愉悦的氛围。

社区为推广适老化运动，不仅翻新了配备防滑地胶、夜间照明的高标准场地，还定期邀请专业老师开展规则讲解和防跌倒培训，球场上，橙黄色门球在绿色场地间格外醒目，特制的木质球杆轻便易握，充分考虑了老年人的使用需求。"门球运动量适中，讲究战术配合，既锻炼眼手协调，又能活跃大脑。"社区共建单位李医生介绍道。正如社区居民张阿姨所说："小小门球滚出了健康，更滚热了邻里情！"这片绿茵场正见证着老年人"夕阳正红"的精彩人生。