11月13日早上，一场别开生面的艾灸条制作活动在兰庭社区热闹开展，为辖区居民们带来了一场传统中医文化的体验盛宴，同时也传递了 “艾” 健康、“艾” 生活的积极理念。

在专业中医指导老师的带领下，居民们开启了探索艾灸条制作奥秘的旅程。老师首先向大家详细介绍了艾灸这一古老中医疗法的历史渊源和神奇功效。艾灸作为中医传统疗法之一，具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等多种作用，在中国医学发展历程中占据着重要地位，这些知识让居民们对艾灸有了更深入的理解和敬意。

接着，便是大家期待已久的艾灸条制作环节。制作台上是网格员已经摆放好的艾绒、桑皮纸等原材料。老师一步一步地示范艾灸条的制作过程，从将艾叶和艾绒按比例混合均匀，到小心翼翼地将其铺在桑皮纸上，再到熟练地卷制、压实，每一个步骤都讲解得细致入微。居民们全神贯注地学习，随后纷纷跃跃欲试。他们相互交流、相互帮助，有模有样地制作属于自己的艾灸条。尽管有些居民一开始手法略显生疏，但在不断尝试和老师的耐心指导下，逐渐掌握了技巧，制作出了一根根合格的艾灸条。

此次活动不仅让居民们亲身体验了艾灸条制作的乐趣，更重要的是在社区中传播了健康生活的理念。参与活动的王阿姨表示：“以前只知道艾灸对身体好，但从来没有想过自己能亲手制作艾灸条。这次和我孙子一起，感到很有趣，也学到了很多，以后可以在家自己做艾灸，保养身体了。”

此次艾灸条制作活动，为社区居民搭建了一个了解传统中医文化的平台，拉近了居民与传统文化的距离。社区党支部书记葛志欣表示，今后将继续开展此类富有文化内涵和健康意义的活动，进一步丰富居民的精神文化生活，提升居民的健康素养，让更多的人受益于传统文化和健康生活方式。