随着社会老龄化进程加快,老年人的健康和照护需求增加,其中老年痴呆问题成为社会不得不面对的难题。为预防和减缓老年痴呆的发生，促进健康老龄化，11月8日上午东桂社区诚邀宁波康宁医院进行“老年防痴呆—改善记忆力，提高睡眠质量”讲座。

讲座中，周东升医生详细列举了老年痴呆症的十大征兆，包括记忆力减退、丢三落四、判断能力下降、视力变化、情绪波动、性格改变、做事没耐性、语言混乱、人物混淆以及不合群等，帮助居民们更好地识别老年痴呆症的早期信号。同时，他还介绍了降低老年痴呆发生风险的方法和措施，如保持社交活动、规律运动、健康饮食、脑力锻炼及定期体检等，鼓励居民们从日常生活中做起，积极预防老年痴呆症。

此次活动的圆满成功，显著提高了社区居民对老年痴呆的认识和预防意识，为营造关爱老年人健康的良好社会氛围发挥了积极作用。东桂社区将始终秉持为居民服务的宗旨，持续开展各类健康知识讲座活动，为居民健康保驾护航，共同构建和谐、健康的社区环境。