看名医、品养生糕点、量血压……一个个形式多样的健康摊位，吸引了太白社区企退人员在“家门口”就能感受到社区的暖心服务。

秋季是人体阳消阴长的过渡时期，也是最适合养生的时期。11月7日，太白社区企业退休人员自管协会携手党建联建单位大碶街道社区卫生服务中心、北仑中行交易银行部党支部举办“强骨攻略 乐享银龄”健康集市，进一步帮助辖区内的企退人员在秋冬之交增强科学管理体重、强健骨骼的意识，践行健康企退的生活理念。

一早，万湫山公园内人头攒动、热闹非凡，企退人员们来回穿梭，忙碌而有序地光顾各个摊位。“阿姨，你的血压有些高，要注意控制饮食，加强锻炼。”大碶头名医摊位前，来自社区夕阳保健服务队的退休医生王亚飞、王月仙、王利善细心地为每一位老人量血压、测血糖，并提供健康生活的建议。

“您这个情况有可能是骨质疏松，可以抽空做一个检查。”一旁的健康问诊摊位也吸引了不少企退人员前来咨询，来自大碶街道社区卫生服务中心的华东金医生用通俗易懂的语言普及骨质疏松症的症状、危险因素以及治疗等相关知识，纠正大家对骨质疏松的认知误区。

怎样健康“贴秋膘”？如何采用食疗的方法，增强骨骼的强度和韧性，预防骨质疏松……在食疗健骨区，志愿者们结合时令热点问题进行骨质疏松的养生科普，在互动中让企退人员们把健康知识带回家。

此外，集市上的互动游戏区也是聚集了不少人气，投壶大作战、魔力套圈圈、趣味保龄球等健康主题的游戏妙趣横生，吸引了许多企退人员前来打卡参与。其中，一位老奶奶的表现尤为引人注目，她稳稳地套住了健康小礼品，从容不迫地完成了挑战，赢得了现场居民的阵阵掌声和喝彩。

当天的集市还邀请了浙江安健家政服务有限公司的王剑磊重点围绕“什么是适老化改造”“怎么申请适老化改造”以及“适老化改造有哪些好处”等内容，为辖区企退人员提供居家适老化改造的政策解答，让大家今后在家中就能享受到舒适、安全、便捷的生活。

活动结束后，企退人员们纷纷表示将积极遵从医护人员的指导建议，在日常生活中增强骨骼保健意识，保持阳光心态，培养健康生活方式，安享幸福晚年！

此次健康集市不仅让社区企退人员在“家门口”享受到了便利的医疗服务，还在“赶集”中增进了邻里情。下一步，社区企业退休人员自管协会将继续围绕“老有所养、老有所为、老有所学、老有所乐”，开展内容丰富的企退人员社会化服务活动，丰富他们的精神文化生活，实现“家门口”的幸福养老。