10月31日下午，由宁波市科协主办，宁波市老科协承办，象山县老科协、丹西街道成人学校协办的“科普进社区，中医护健康”系列活动在丹西街道成人学校举办，由宁波卫生职业技术学院副教授、主任中医师顾忠平主讲《颈椎病的中医康复保健》。活动旨在为社区居民普及颈椎病的中医防治方法，提高居民的健康意识和自我保健能力。

丹西街道居民、象山老科协部分会员、丹西街道成人学校部分教职工等70多人聆听科普讲座。

顾医生是世界针刀医学会联合会浙江分会副会长，中华中医药学会整脊分会委员，浙江省针灸学会针刀专委会委员，浙江省针灸学会针推专委会委员，宁波市康复医学会中西医结合分会委员，宁波市针灸学会理事。

顾医生凭借其深厚的专业知识和丰富的临床经验，针对长期久坐办公、坐姿不正确所引发的颈椎病、腰椎间盘突出、高血压等疾病，深入浅出地讲解了颈椎病的成因、类型、症状、检查方法、自我治疗方法及养生方法等专业知识，分享了正确的坐姿与睡姿调整方法。他一边讲解，一边示范，耐心地指导居民们掌握正确的动作要领，教授简单的运动疗法和按摩手法，让大家可以通过简单的运动保健操来有效预防与缓解颈椎病。居民们全神贯注地聆听着，纷纷跟着顾医生的示范一起动起来。

与此同时，顾医生的医疗团队也在现场忙碌着。他们在现场为听课者提供咨询、分析、治疗、预防保健知识，并结合大家健康诉求，对颈椎、腰椎、肩周不适者进行颈椎病的针灸、推拿和按摩等中医特色治疗。专业的手法、贴心的服务，让居民们在体验中感受到了中医的神奇魅力。接受治疗的居民们纷纷表示，经过治疗后，颈部的不适得到了明显缓解。

此次科普进社区活动，不仅为居民们带来了实用的健康知识和治疗方法，也进一步弘扬了中医文化。听课者表示，本次颈椎病防治讲座学到了颈椎病的防治知识，提升了自我健康管理的意识和能力，是一场很有意义的社区活动，这样的活动要在各个社区多普及。

下阶段，丹西街道成人学校会根据各村社居民的需求，继续开展健康讲座系列活动，将健康知识送进千家万户。