体质强弱既与个人身体息息相关，也与国家未来紧密相连。为科学掌握社区群众体质状况和健康水平，进一步推动全民健身与全民健康的深度融合，10月24日，陈山社区面向辖区群众开展国民体质监测活动。

此次国民体质监测，主要针对60周岁以上人员，监测指标涵盖身体形态、身体机能和身体素质等方面，具体测定包括身高、体重、仰卧起坐、坐位体前屈、握力、闭眼单脚站立等多个常规项目。通过体质监测，社区群众可以真实客观的了解自身体质情况，做到早监测、早预防、早治疗，并掌握科学的运动健身方法，达到运动促进健康的重要目的。

本次国民体质监测活动的开展，不仅可以提醒群众关注自身健康，提升健身和运动意识，还能使群众掌握科学正确的体育锻炼方法，养成健康的生活方式，为推动全区体育事业发展、全民健身发展奠定基础。