10月11日，大榭街道海城花园小区中央广场上热闹非凡，一场别开生面的助老活动——重阳节趣味兜球运动会在此拉开帷幕。此次活动由海城社区党群服务中心举办，通过兜球这一新兴体育健身运动项目，进一步丰富老年人的文体生活，增进邻里之间的感情，让老人们享受运动带来的欢乐。

活动开始前，志愿者们向老人们介绍了兜球的起源与特点。兜球，这一兼具运动、休闲与娱乐属性的健身项目，以其独特的魅力吸引了众多老年人的关注。兜球所使用的球体类似垒球，而投掷的目标则如同篮球筐，其运动门槛低，对场地要求不苛刻，运动强度适中，非常适合老年人参与。通过兜球运动，老年人的腰、肩、胯部以及眼力、脚力都能得到有效锻炼，因而备受青睐。

运动会现场，气氛热烈非凡。老年选手们个个精神饱满，展现出不逊色于年轻人的活力和激情，王伯伯是个兜球好手，只见他全神贯注地投入到兜球投掷中，球在空中划出一道道优美的抛物线，应声入网，引来阵阵喝彩。兜球运动看似简单，实则蕴含技巧，需要科学评估力度大小、抛物线走势等因素，方能精准投掷。小区8号楼的居民郭老师是位兜球爱好者，她说“兜球活动比较容易入门，安全系数也比较高，非常适合退休老年朋友，希望这样的活动可以经常开展，参加这次活动也认识了很多社区的兜球爱好者，十分开心。”

通过参与兜球，老年人不仅锻炼了身体，还收获了一份来自心底的快乐与满足。近年来，海城社区已连续多年举办社区老年人趣味运动会，为老年人搭建了一个相互沟通的平台，同时不断推动社区养老服务体系精细化、智能化、多元化，让老人们真切感受到社区生活的温馨与快乐，真正实现了“老有所为、老有所乐”。