莲晴社区老年大学新学期开课啦

2024-09-25

金秋9月,迎来了老年大学开学的日子,社区的“学生”们怀着激动的心情参加了此次的开学典礼。开学仪式上也结合了秋季养生为老年人带去了健康讲座。

开学仪式上,讲座首先围绕秋冬季气候特征,从日常生活饮食、运动、居家生活等方面展开讲解,提醒各位居民生活中一定要注重预防,养成科学、健康的生活方式,做到合理饮食、适量运动和保持个人卫生,身体一旦出现不适要及时就医,不要将“小问题”拖成“大疾病”。

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