科普走进社区 保护骨骼健康

2024-09-19 来源:盛家社区

进一步普及科学的骨质疏松防治知识,919日,盛家社区邀请黄旭东医生开展了“糖尿病防治”讲座,这场讲座对于进一步养成健康生活方式、有效防治糖尿病具有积极的意义。黄医生作为主讲人从钙的重要性、人体钙的分布、血钙的功能、骨密度的测量方法和骨质疏松症诊断等相关知识进行了详细讲解,并教会大家运用骨质疏松自测表、一分钟自测题自我评估骨质疏松状况;同时强调随年龄增长,骨质疏松症的患病率相继上升,且女性高于男性,绝经期后的女性更需注重补钙治疗;明确骨质疏松重在预防,可以通过调整生活方式,戒烟限酒,定期进行太阳光照射、加强锻炼等方法保持骨骼健康;更应重视定期筛查,养成早期诊断的健康意识,积极营造“未病先防,既病防变”的健康生活理念。