昨天（4月21日），我市教育系统举办了“教师的饮食营养与保健”培训，60名中小学教师参训。

培训邀请奉化市人民医院主任营养师汪雪芬作辅导讲座。讲座从健康的标准、营养学的基本知识、教师群体常见疾病的发生与预防等处着手，将现代食品营养知识与中国传统饮食保健特点相结合；在概述食物营养素的基础上，以平衡膳食与合理营养、健康美容、常见疾病的关系为主线，针对不同年龄人群需求，为教师作了详细的营养膳食均衡指南，普及了常见果蔬与畜禽蛋乳水产品类食品及食疗保健的知识。

教师面对较大的工作压力，容易忽略自身健康，导致亚健康等现象出现。通过培训，教师们认识到了均衡饮食与营养、做好日常保健的重要性，表示将在日常生活中实践培训收获的知识，并将向同事们做好传达，保证自身健康，进一步提升教育教学质量。